季節で食べたい！旬の食べ物でうんちモリモリ♪ 2012/09/04 旬の食べ物は食材１つ１つに栄養素がつまっている。ビタミン栄養補給で、デトックス！ それでは、春から見ていきましょう♪ 春 ニラ、キャベツ、ふきのとう、あさり、そらまめ 夏 トマト、茄子、エシャロット、オクラ、ゴーヤ 秋 玄米、長ネギ、さんま、さば、きのこ 冬 しょうが、ブロッコリー、菜の花、アンコウ、白菜 沢山旬の食品を食べて、元気にもろもりうんちをだしましょう♪ Tweet Share on Tumblr [`evernote` not found]
