食べるタイミング

看護婦画像


食べるタイミングが大切

タイミングの良い食べ方は「お腹が空いたら食べる」。
現代の社会人は、過剰接客でお客様重視。つねに締め切りに追われ、食事がとれない!従業員も少なく、上手く回す事ができない企業が沢山あるでしょう。
たしかに、お客様は大切です。お客様あってのお仕事です。

しかし、食事をとる時間が無いというのは問題です。
トイレを我慢したり、食事を抜いたりすると、便秘になりやすいとも言われています。